Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2020
|
78,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1302 kcal
|
Fett: 45,56g | Eiw: 69,15g | Kohlh: 157,44g.
Frühstück: Виктория Печенье Творожное, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кофе с Молоком, Плавыч Сыр Плавленный с Ветчиной, Хлеб Зерновой, Дело Вкуса Салат Мимоза. Mittagessen: Первый Вкус Сметана 20%, Помидоры, Хлеб Черный, Карусель Котлета Домашняя, Свежов Камбала Жареная . Abendessen: Лента Мягкая Карамель, Виктория Печенье Творожное, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Sonstiges: Grow Food Салат Мимоза, Бела Слада Мягкая Карамель, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alisa oxy's Gewichtsverlauf
|