Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2020
|
80,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1597 kcal
|
Fett: 105,63g | Eiw: 69,52g | Kohlh: 95,94g.
Frühstück: ВкусВилл Печенье Курабье Бакинское, Мёд, Кофе, Огурец (с Кожурой), Самокат Хлеб Ржано-Зерновой, Арла Сыр Натура Сливочный, Яичница, Курганский Мясокомбинат Тушенка Говяжья. Mittagessen: Арла Сыр Натура Сливочный, Мёд, Кофе, Утиное Мясо, Карусель Винегрет Овощной с Маслом. Abendessen: Чай с Лимоном и Сахаром, Danone Продукт Творожный с Черникой и Овсом. Snacks/Sonstiges: Курабье, Какао-Порошок (Несладкий), Зеленое Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Копылова 2102's Gewichtsverlauf
|