Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2020
|
63,8 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1821 kcal
|
Fett: 109,71g | Eiw: 73,05g | Kohlh: 143,84g.
Frühstück: ARO Грецкие Орехи Сушеные, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, ВкусВилл Сардельки Детские, Global Village Маслины без Косточки, Пятерочка Помидоры, Семушка Тыквенные Семечки, SPAR Миндаль Сушеный, Перекресток Авокадо. Mittagessen: Яйцо Куриное, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Гарнец Крахмал Тапиоковый, Батат, Bob's Red Mill Cassava Flour (Мука Кассава), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Vita Brown Натуральный Кэроб Растворимый. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Приготовленная Спаржа (Свежая), Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Инди Гуляш из Мяса Индейки, Гарнец Крахмал Тапиоковый, Perfetto Томаты Протертые. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kamenskaya_t's Gewichtsverlauf
|