Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2020
|
81,2 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1074 kcal
|
Fett: 48,29g | Eiw: 68,00g | Kohlh: 100,31g.
Frühstück: Оливковое Масло, Кофе с Молоком, METRO Сыр Сулугуни , Огурец, Помидоры Черри, Яйцо, Зеленый Листовой Салат. Mittagessen: Фрутоняня Пюре Говядина, Цветная Капуста на Пару. Abendessen: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, METRO Сыр Сулугуни , Приготовленные Грибы (с Жиром), Хлеб Зерновой. Snacks/Sonstiges: Индейка Тушеная, Кофе с Молоком, Алексеевское Сгущенное Молоко . mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuliaMOS89's Gewichtsverlauf
|