Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2020
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55,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 44,15g | Eiw: 110,04g | Kohlh: 119,39g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Простоквашино Молоко 1,5%, Изюм, Простоквашино Сметана 10%, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Свитлогорье Творог 2%, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Просто Рис Отборный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Solvie Бисквит с Начинкой Груша , Пятерочка Яблоко Сезонное, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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lizer69_69's Gewichtsverlauf
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