Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2020
|
91,4 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 91,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1433 kcal
|
Fett: 115,63g | Eiw: 79,71g | Kohlh: 22,36g.
Mittagessen: Coconut Oil, Minced Beef (80% Lean / 20% Fat) , Broccoli , Baby Spinach, Egg. Abendessen: Avocados , Coconut Oil, Baby Spinach, Truly Good Vegetable Wraps, Simonsberg Feta with Black Pepper, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|