Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2020
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65,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 55,29g | Eiw: 51,15g | Kohlh: 143,00g.
Frühstück: Магнит Хурма, Фундук Фундук, Брынза, Омлет или Яичница, Сливочное Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Abendessen: Хлеб Продукт Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой, Хлеб Продукт Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Помидоры, Оливковое Масло, Простой Йогурт (Цельное Молоко). Snacks/Sonstiges: Желтая Кукуруза, Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Aysha Shaxmanova's Gewichtsverlauf
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