Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2020
|
110,4 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 33,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2245 kcal
|
Fett: 106,08g | Eiw: 117,76g | Kohlh: 202,49g.
Frühstück: Макдоналдс Кетчуп, Чай, Перекресток Перец Фаршированный Свининой/Курицей Зап., Чай. Mittagessen: Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Магнолия Печенье Венское с Малиной, ВкусВилл Козинаки из Семян Подсолнечника, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Abendessen: Русскарт Кукурузные Хлопья Кузя, Макароны с Маслом, Свинина Тушеная. Snacks/Sonstiges: Колбаса Докторская, Яблоко Желтое, Окраина Язык в Желе, Домик в деревне Кефир 1%, Додо Пицца Пицца Ветчина и Сыр. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chmonchik's Gewichtsverlauf
|