|
Вес скачет с 44 до 47 постоянно((((
Я понимаю, что это отеки от стресса, слез, моего неправильного питания (сюда я выкладываю только нормальные приёмы пищи ахащаза)
Потихоньку я даже начинаю забивать на цифры, наверное🐷
|
46,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
921 kcal
|
Fett: 49,16g | Eiw: 15,65g | Kohlh: 100,33g.
Frühstück: Шоколадное Печенье, Чай с Лимоном, Хлеб, Магнит Авокадо. Mittagessen: Alpen Gold Молочный Шоколад, Абрико Топинг Карамельный, Капучино. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|