Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2020
|
52 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1099 kcal
|
Fett: 46,68g | Eiw: 61,62g | Kohlh: 119,82g.
Frühstück: Кофе, Millennium Шоколад 54% Чёрный со Стевией , Своя Лінія Молоко 1%, Misso Миндаль, Ghidetti Рикотта, Авокадо, Кулиничи Хлеб Бородинский. Mittagessen: Авокадо, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Капуста, Жареное Яйцо без Жира. Abendessen: Простоквашино Ряженка 3,2%, Кэроб, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком, Яблоко Зеленое, Савушкин Сыр Творожный для Бутербродов, Roshen До Кави, Фрутим Натуральные Яблочные Конфеты , Bob Snail Конфеты Яблочно-Малиновые В Шоколаде. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna881106's Gewichtsverlauf
|