Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2020
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70,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2657 kcal
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Fett: 55,25g | Eiw: 141,54g | Kohlh: 391,76g.
Frühstück: Selezione Natura Nocciole Sgusciate, Uova (Project Invictus), Albume(Inran), Prozis Farina d'avena Istantanea, Pedon Farina di Riso, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo. Mittagessen: Carote, Tre Mulini Cous Cous, Olio Evo(Project Invictus), Esselunga Tonno al Naturale. Abendessen: Zucchine (Project Invictus), Salmone(Inran), Riso (Project Invictus). Snacks/Sonstiges: Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Puertosol Confettura Extra Fragola, Plasmon Crema di Cereali Riso, Esselunga Latte Scremato, Pera Coscia, Tre Mulini Muesli Croccante alla Frutta, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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miticdone's Gewichtsverlauf
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