Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2020
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51 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 32,32g | Eiw: 99,58g | Kohlh: 152,92g.
Frühstück: Caffè Istantaneo (in Polvere), Tè Verde. Mittagessen: Caffè (Espresso), Zucchine, Pomodoro Cuore di Bue, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Cavolfiore, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Uova, Lidl Zucca Delica. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Rossetto Noce di Bovino , Lidl Zucca Delica, Finocchio. Snacks/Sonstiges: Panem Filone di Grano Duro, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino Cotto al Forno, Zespri Kiwi Sungold, Melinda Mela, Enerzona Snack Salty Caramel. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Cristina.cri87's Gewichtsverlauf
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