Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2020
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64 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1632 kcal
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Fett: 59,98g | Eiw: 85,42g | Kohlh: 367,74g.
Frühstück: Мандарины, MacCoffee Маккофе, Сыр, Киевхлеб Булочка Малятко . Mittagessen: Тефтели с Рисом. Abendessen: Икра Красная, Сливочное Масло, Батон. Snacks/Sonstiges: Сильпо Хурма, Хлебцы Гречневые, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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_an_.na's Gewichtsverlauf
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