Unnika-nn's Notizen, 27 Okt 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2020
61,7 kg Bisher verloren: 15,3 kg.    Still to go: 5,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Oktober 2020:
1286 kcal Fett: 60,29g | Eiw: 61,97g | Kohlh: 127,20g.   Frühstück: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Банан, Мясновъ Молоко 2,5%, Гарнец Овсяная Мука, Городецкий Ряженка 3,5%, Яйцо, Растительное Масло. Mittagessen: Яблоко, Сердце Куриное, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Abendessen: Семушка Фундук Жареный. Snacks/Sonstiges: Мака Лаваш Армянский Тонкий, Главплавсыр Сыр Плавленный Янтарь, Огурец (с Кожурой). mehr...
1435 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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