Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2020
|
46,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1250 kcal
|
Fett: 65,81g | Eiw: 60,74g | Kohlh: 105,76g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Molendam Vita-Cheese, Звенигора Сыр Фигура 27%, Премия Лаваш. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная, Помидоры. Abendessen: Aro Селедка в Масле , Помидоры, Molendam Vita-Cheese, Премия Лаваш, Звенигора Сыр Фигура 27%. Snacks/Sonstiges: Alpinella Молочный Шоколад с Арахисом и Изюмом, Nestle Milky Way . mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alyona.rozanowa's Gewichtsverlauf
|