Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2020
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105 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1856 kcal
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Fett: 59,96g | Eiw: 86,63g | Kohlh: 244,44g.
Frühstück: Guaracamp Xarope de Guaraná Concentrado, Ovo Frito, Ovo Frito, Sítio Morro Redondo Queijo Minas Frescal, Panco Pão Premium. Mittagessen: Sadia Lasanha de Calabresa. Snacks/Sonstiges: Trio Barra de Cereal Morango e Chocolate, Banana, Café com Açúcar, Sadia Presunto Fatiado, Sítio Morro Redondo Queijo Minas Frescal, Seven Boys Pão de Forma (50g). mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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RodyCruz's Gewichtsverlauf
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