Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2020
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80,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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683 kcal
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Fett: 23,53g | Eiw: 49,29g | Kohlh: 67,92g.
Frühstück: 햇살닭 페퍼콘 스팀 닭가슴살, 서울우유 무가염 버터, 갈색 설탕, 마늘, 달걀, 기린 아이러브토스트, 빙그레 굿모닝 우유 저지방. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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