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Graças a Deus menos um kg e alguns gramas. tenho muito a me reeducar ainda. Mas segue o plano de vida. ❤️
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52,7 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 21,84g | Eiw: 76,25g | Kohlh: 243,94g.
Frühstück: Uvas-Passas (sem Sementes), Cacau em Pó (Não Adocicado), Café com Leite e Açúcar, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Quatá Queijo Minas Frescal Light . Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Açúcar, Pipoca. mehr...
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70 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 20 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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EdilmaOliveira's Gewichtsverlauf
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