Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2020
|
76,6 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1770 kcal
|
Fett: 73,61g | Eiw: 104,65g | Kohlh: 163,80g.
Frühstück: Картошка Вареная, Гречка Отварная, Спаржа, Каравай-СВ Чиабатта, Избенка Козье Молоко, Яйцо, ВкусВилл Сыр Творожный Козий. Mittagessen: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Каравай-СВ Чиабатта, Масло Авокадо, Глобус Гамбургер Говяжий , Зимой и Летом Итальянский Микс, Картошка Вареная. Abendessen: Kotanyi Масло Тыквенное, Каравай-СВ Чиабатта, Hortex Две Фасоли, Глобус Дорадо. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, ВкусВилл Шоколад Горький 85%, Коньяк, Мармеладная Сказка Мармелад с Апельсином , Избенка Козье Молоко, Мармеладная Сказка Мармелад с Апельсином , Углече Поле Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana755's Gewichtsverlauf
|