Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2020
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81,1 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1778 kcal
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Fett: 58,66g | Eiw: 138,35g | Kohlh: 181,25g.
Frühstück: Papa Cocida, FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T, San Juan Claras de Huevo, Tortilla de Maíz. Mittagessen: Calabaza, Zanahoria, La Huerta Elote Entero, Arroz a la Mexicana, Pechuga de Pollo. Abendessen: Gamesa Polvorones. Snacks/Sonstiges: Mandarinas, Manzana, Svetia Endulzante sin Calorías, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Mezcla de Frutas Secas, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed, Behealthy Galleta de Chocolate Vegana, HEB Almondmilk, Nescafé Decaf sin Cafeína, AdeS Leche de Soya. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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