Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2020
|
62,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1411 kcal
|
Fett: 43,61g | Eiw: 106,42g | Kohlh: 143,62g.
Frühstück: Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Кабачки Тушеные, Granabella Сыр Адыгейский Легкий, Капучино. Mittagessen: Чернослив, Сыр Российский, Котлеты из Куриной Грудки, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная. Abendessen: Каждый День Чернослив Сушеный, Свекла Вареная, Сыр Российский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Спартак Печенье Мария, Delight Финики Королевские , Пирожное Картошка. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastacia1987's Gewichtsverlauf
|