Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2020
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86,1 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1031 kcal
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Fett: 34,37g | Eiw: 68,21g | Kohlh: 112,52g.
Frühstück: Bubur Ayam. Mittagessen: Nasi Basmati, Kerupuk Putih, Karedok, Ikan Gurame. Abendessen: Pepaya. Snacks/Sonstiges: Tahu Isi, Melon. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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rinimocko's Gewichtsverlauf
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