Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2020
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57,5 kg
Bisher verloren: 40,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 46,05g | Eiw: 105,91g | Kohlh: 90,49g.
Frühstück: Surlat Leche Proteina, Wild Barra de Proteina. Mittagessen: Jumbo Ketchup Reducido en Azúcar, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Jumbo Papas Pre-Fritas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Abendessen: Repollo Verde, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Ecovida Galletón de Quinoa, Cola Cao Cola Cao Stevia, Loncoleche Protein Milk Extra Proteina. Snacks/Sonstiges: Café, En Linea Chocolate Con Almendras. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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venoma88's Gewichtsverlauf
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