Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2020
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87,7 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 77,11g | Eiw: 33,65g | Kohlh: 169,05g.
Frühstück: Хлебозавод 4 Батон Отрубной, Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Чай с Сахаром, Хлебозавод 4 Батон Отрубной, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Abendessen: Капитан Вкусов Печень Трески по-Мурмански , Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Картошка Печеная. Snacks/Sonstiges: Prime Star Улитка с Изюмом, Чай с Сахаром, Данон Творожный Апельсин и Маракуйя. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
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