Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2013
|
82,1 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2013:
|
1236 kcal
|
Fett: 26,70g | Eiw: 46,22g | Kohlh: 199,98g.
Frühstück: Coffee with Cream and Sugar, Boiled Egg, Evolution Super Green Smoothie, Evolution Super Green Smoothie. Mittagessen: Yellow Sweet Corn, White Rice (Long-Grain, Cooked), Cooked Mackerel. Abendessen: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), Bolthouse Farms Green Goodness Fruit Smoothie, Bolthouse Farms Green Goodness Fruit Smoothie. Snacks/Sonstiges: Planters Mixed Nuts, Whole Wheat Crackers. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
prettygirl's Gewichtsverlauf
|