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abis dinner yg terlalu malam ternyata bb tetap turun. pagi2 dah aerobik 20 menit sm bab. berasa enteng banget
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62,1 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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380 kcal
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Fett: 8,21g | Eiw: 71,35g | Kohlh: 0,00g.
Snacks/Sonstiges: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). mehr...
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1826 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 48 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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novita andriana's Gewichtsverlauf
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