Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2020
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41 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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929 kcal
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Fett: 32,16g | Eiw: 86,94g | Kohlh: 101,61g.
Frühstück: 매일 바이오 프로바이오틱, 황성주 황성주 국산콩 닥터 C 무가당 두유, 다노샵 쑥선식, 몰라용 대추칩, Julian Bakery 프로그래놀라 피넛버터, 커클랜드 커클랜드 시그니춰 블루베리, 팔레오 햄프씨드, 허쉬 카카오파우더, Navitas 카카오닙스, 누티바 치아씨드, 살짝 삶은 계란, 사과. Abendessen: 마른멸치, 잇메이트 훈제 닭가슴살 마늘맛, 방울 토마토, 야채샐러드 (드레싱없이), 밤호박. Snacks/Sonstiges: Tahitian Gold 노니주스, 종근당건강 락토핏 생유산균19. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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winnie_j's Gewichtsverlauf
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