Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2020
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99,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1523 kcal
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Fett: 68,18g | Eiw: 100,91g | Kohlh: 128,18g.
Frühstück: Капучино, Теремок Блин Двойной с Ветчиной и Сыром, Сахар. Mittagessen: Рафинад, Овощное Рагу с Курицей, Русское Море Кета на Пару. Abendessen: Сметана , Творог 5%, Сахар. Snacks/Sonstiges: Dove Молочный Шоколад. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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artemtalyzin's Gewichtsverlauf
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