Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2020
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50 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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582 kcal
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Fett: 12,36g | Eiw: 8,62g | Kohlh: 112,12g.
Frühstück: Mayora Super Bubur, Mangga. Snacks/Sonstiges: Telur Gulung tanpa Daging, Bika Ambon. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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