Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2020
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77,1 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2513 kcal
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Fett: 70,47g | Eiw: 111,35g | Kohlh: 361,32g.
Frühstück: Ritz Crackers - Fresh Stack, Tomatoes, Thai sour soup แกงส้มใต้, Thai Fried Hard Boil Egg in Tamarine Sauce,ไข่ลูกเขย, Steamed or Boiled Squid, Cooked Bamboo Shoots (Fat Added in Cooking), Brown Rice (Long-Grain, Cooked). Mittagessen: Lime, Hot Chili Pepper, Taro Fish Snack Bbq Flavoured, Thai sour soup แกงส้มใต้, Fried Beef, Ritz Crackers - Fresh Stack, White Rice (Long-Grain, Cooked) . Abendessen: Korean White Steamed Cylinder Rice Cake, Thai sour soup แกงส้มใต้, Hot Chili Pepper, Fried Beef, Korean Cabbage Kimchi, 샘표 사골육수, White Rice (Long-Grain, Cooked). Snacks/Sonstiges: Taro Fish Snack Bbq Flavoured, Ritz Crackers - Fresh Stack, Korean White Steamed Cylinder Rice Cake, Sugar Syrup or Caramel Coated Popcorn, Taro Fish Snack Bbq Flavoured, Ritz Crackers - Fresh Stack. mehr...
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konstantes Gewicht
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jinny66's Gewichtsverlauf
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