Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2020
|
58 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1073 kcal
|
Fett: 38,48g | Eiw: 90,85g | Kohlh: 90,50g.
Frühstück: Fage Yogurt Greco Total 0%, Foodspring Whey Protein Caffè. Mittagessen: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Barilla Spaghetti N.5, Fave Bollite. Abendessen: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Sonstiges: Mela, Prozis Burro Arachidi, Pane Bianco, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Foodspring Whey Protein Caffè. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Emanuelina75's Gewichtsverlauf
|