Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2020
|
42,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1953 kcal
|
Fett: 62,74g | Eiw: 119,06g | Kohlh: 244,35g.
Frühstück: Магнит Мандарин, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Хурма, Тыквенные Семечки, Кокосовая Стружка, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Хурма, Здорово Кефир 3,2%, Шоколадные оладушки, Мини-оладушки. Mittagessen: Чахохбили, Салат с тыквой, фасолью и цветной капустой, Тыквенные Семечки, Елея Масло Горчичное, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста. Abendessen: Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Бразильские Орехи, Огурец, Карат Сыр Лёгкий Домашний, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Тыквенные Семечки, Кокосовая Стружка, Магнит Мандарин, Киви, Ашан Хурма, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Здорово Кефир 3,2%, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Огурец (с Кожурой). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eat_the_rainbow's Gewichtsverlauf
|