Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2020
|
42,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1852 kcal
|
Fett: 55,98g | Eiw: 119,89g | Kohlh: 222,24g.
Frühstück: Здорово Кефир 1%, Лента Яблоко Семеренко, Тыквенные Семечки, Кокосовая Стружка, Мини-оладушки, Магнит Мандарин, Лента Яблоко Семеренко, Пятерочка Хурма, Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%. Mittagessen: Пицца, Полба с овощами, Тыквенные Семечки, Елея Масло Горчичное, Редис, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Огурец, Bonfesto Рикотта Лайт, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ашан Хурма, Огурец, Карат Сыр Лёгкий Домашний, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Здорово Кефир 3,2%, Бразильские Орехи, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Кокосовая Стружка, Тыквенные Семечки, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eat_the_rainbow's Gewichtsverlauf
|