Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2020
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84,4 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 59,66g | Eiw: 90,88g | Kohlh: 180,40g.
Frühstück: Американо, Корона Чёрный Шоколад 56%, Trapeza Овсянка Плющенная, Щедро Соус Тартар. Mittagessen: Щедро Соус Тартар, Вареное Яйцо, Рис Отварной. Abendessen: Milka Шоколад Peanut Caramel, Американо, Редис, Лавка Здоровья Хлібці Житні, Печень Куриная Жареная. Snacks/Sonstiges: Американо. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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westwards's Gewichtsverlauf
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