Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2020
|
73,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1488 kcal
|
Fett: 67,73g | Eiw: 78,29g | Kohlh: 145,64g.
Frühstück: Мёд, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Самбери Гренки из Ржаного Хлеба , Авокадо Авокадо, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Яйцо, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару. Mittagessen: Магнит Перец Болгарский Гриль, Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль, Картошка Печеная, Лента Дорадо Запечённая , Простые Гренки, Яблоки. Snacks/Sonstiges: Клементины. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alla.rielt's Gewichtsverlauf
|