Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2020
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60,8 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1960 kcal
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Fett: 88,53g | Eiw: 95,36g | Kohlh: 195,91g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Семейная Традиция Запеканка Творожная. Mittagessen: Саянский Бройлер Четвертина Задняя, Салат Щетка, Картошка Печеная. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Фундук , Nina Farina Тараллини с Чесноком . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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apolinarij.92's Gewichtsverlauf
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