Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2020
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66,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1824 kcal
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Fett: 100,61g | Eiw: 94,35g | Kohlh: 83,69g.
Frühstück: Брест Литовск Сметана 26%, Блины на Молоке, Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Now Omega-3, Жареное Яйцо, Приготовленный Лук, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные. Mittagessen: Сало, Семга Отварная, Рыбный Бульон. Abendessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Санта Бремор Матиас Филе Сельди Оригинал , Bud Пиво Светлое Пастеризованное. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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olgapnn's Gewichtsverlauf
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