Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2020
|
78,4 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1518 kcal
|
Fett: 82,19g | Eiw: 82,38g | Kohlh: 121,80g.
Frühstück: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Простоквашино Молоко 3,4%, Яйцо Куриное, Увелка Каша 5 Злаков. Mittagessen: Coffee Like Флет Уайт. Abendessen: Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Iberica Маслины без Косточки, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Snacks/Sonstiges: Магнит Хурма, Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый с Кокосом. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлия Закора's Gewichtsverlauf
|