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джинсы, я уже иду)
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77,9 kg
Bisher verloren: 31,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2013:
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922 kcal
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Fett: 30,14g | Eiw: 23,17g | Kohlh: 147,69g.
Frühstück: Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом). Mittagessen: Яблоко, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые) в Томатном Соусе. Abendessen: Виноград. mehr...
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2143 kcal
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Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ajcolnihko's Gewichtsverlauf
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