Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2020
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73 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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796 kcal
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Fett: 43,96g | Eiw: 52,90g | Kohlh: 47,05g.
Frühstück: Hacendado Pera Conferencia, Hacendado Barra de Pan, Mercadona Jamon Serrano. Mittagessen: Hacendado Aceitunas Verde Partida Aliñada, Hacendado Hamburguesa Pavo y Espinacas. Abendessen: Aceite de Oliva, Vinagre, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Sal, Lechuga de Hoja Verde, Hacendado Aceitunas Verde Partida Aliñada, Tomates Cherry. Snacks/Sonstiges: Snack Day Patatas Campesinas. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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shylah75's Gewichtsverlauf
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