Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2020
|
61,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1851 kcal
|
Fett: 84,10g | Eiw: 92,69g | Kohlh: 183,80g.
Frühstück: Городецкий Простокваша 8,5%, Изюм, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Приволжский Творог 1,8%, Мясновъ Молоко 2,5%, Семушка Фундук Жареный. Mittagessen: Семушка Фундук Жареный, Елизавета Хлебцы Ячменные , Домашние Шедевры Салат Морковь с Грибами по-Корейски, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Главплавсыр Сыр Плавленный Янтарь, Мака Лаваш Армянский Тонкий. Abendessen: Банан, Окей Груша Конференс, Городецкий Ряженка 3,5%. Snacks/Sonstiges: VitaLat Сыр Скаморца, Перепелиное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Unnika-nn's Gewichtsverlauf
|