**hecate**'s Notizen, 28 Okt 20

Aumento calorie da 1650 a 1750... è triste vedere questo numero sulla bilancia ma so che il mio corpo si deve solo abituare.. per la prima volta la mia testa combatte a favore del mio corpo e non contro 🌈

58,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 4,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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1780 kcal

Fett: 49,82g | Eiw: 109,25g | Kohlh: 216,78g.   Frühstück: Le Naturelle 2 Uova Sode, Coop Avocado , Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Certossa Pane alla Segale. Mittagessen: Biorì Pasta di Riso Integrale, Sugo di Pomodoro, Dal Salumiere Petto di Pollo Cotto al Forno, Piselli (Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Radicchio Rosso, Lidl Pane ai Semi di Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Philadelphia Philadelphia Active, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Prozis Real Whey Chocolate-Caramel, Conad Pere Williams, Bio Alimenti Farro Soffiato al Miele. mehr...