Juanita.s's Notizen, 28 Okt 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2020
64,6 kg Bisher verloren: 2,4 kg.    Still to go: 7,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Oktober 2020:
849 kcal Fett: 37,93g | Eiw: 49,19g | Kohlh: 78,25g.   Frühstück: Bakers Blue Label Marie Biscuit, Brown Sugar, Tea with Milk. Mittagessen: Brown Sugar , Tea with Milk, KFC Brekkie Crunch Wrap. Abendessen: Brown Sugar, Tea with Milk, Grilled Chicken. mehr...
1580 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche

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