Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2020
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70,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 41,77g | Eiw: 115,92g | Kohlh: 177,49g.
Frühstück: Kellogg's Fruit and Fibre, MyProtein Granola, Oats, Tesco Skimmed Milk. Mittagessen: Naked Thai Carrot Soup, Eatlean Spreadable Protein Cheese, Warburtons Protein Bagel, Tesco Red Salmon. Abendessen: Eatlean Protein Cheese, Asda Baked Beans Reduced Salt & Sugar, Tesco Homestyle Oven Chips, Schwartz Spicy Buffalo Wing Seasoning. Snacks/Sonstiges: Oppo Colombian Chocolate & Hazelnut Ice Cream, Arla Skyr Icelandic Style Yogurt Vanilla. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Domflawn's Gewichtsverlauf
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