Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2020
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49,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 51,25g | Eiw: 48,65g | Kohlh: 185,00g.
Frühstück: Pınar Aç Bitir Sosis, Salça, Vişne Reçeli, Pınar Süzme Peynir, Lavaş. Mittagessen: Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi, Eti Browni İntense. Abendessen: Tam Buğday Ekmeği, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Fırında Patates, Köri Soslu Tavuk. Snacks/Sonstiges: Mandalina. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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zey ela's Gewichtsverlauf
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