Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2020
|
57,1 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1510 kcal
|
Fett: 63,59g | Eiw: 47,83g | Kohlh: 188,06g.
Frühstück: Папа Может Ветчина Филейная, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Витако Сыр Плавленый с Ветчиной, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Магнит Лаваш Армянский, Куриные Грудки, Green Brim Суп Фасолевый, Витако Сыр Плавленый с Ветчиной, Помидоры, Healthy Food Булгур с Овощами. Abendessen: Ряба Майонез Провансаль, Помидоры, Папа Может Ветчина Филейная, Воронцовские Сухарики Сухарики Салями. Snacks/Sonstiges: Snickers Snikers Белый, Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NesKate's Gewichtsverlauf
|