Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2013
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70 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2013:
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819 kcal
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Fett: 32,90g | Eiw: 44,61g | Kohlh: 83,68g.
Frühstück: Milk, Toasted Bread, Boiled Egg. Mittagessen: Toasted Bread. Abendessen: Toasted Bread, Fried Egg, Milk. mehr...
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1999 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 10 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,0 kg pro Woche
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ripolld's Gewichtsverlauf
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