Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2020
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87,1 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 60,84g | Eiw: 59,30g | Kohlh: 153,69g.
Frühstück: Cola Cao Cola Cao Original, Pan Blanco, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Mittagessen: Ensaladilla Rusa, Salmón al Horno o a la Parrilla, Ensaladilla Rusa. Abendessen: Activia Piña 0%, Pan Blanco, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Samuel73's Gewichtsverlauf
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