Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2020
|
66,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
823 kcal
|
Fett: 47,63g | Eiw: 39,57g | Kohlh: 61,34g.
Frühstück: Café, Ovo Frito, Banha de Porco, Manteiga (com Sal). Mittagessen: Ovo. Abendessen: Ovo Frito, Vono Sopa Mandioquinha com Cebola e Salsa. Snacks/Sonstiges: Mamão Formosa, Kibe Frito. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elis-miriam's Gewichtsverlauf
|