Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2020
|
82,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3004 kcal
|
Fett: 113,04g | Eiw: 246,89g | Kohlh: 250,44g.
Frühstück: Коровка из Кореновки Творог 2%, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Окей Багет, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка. Mittagessen: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Двойной Чизбургер. Abendessen: Б.Ю. Александров Суфле, Б.Ю. Александров Рожок Пломбир с Ванилью, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Nut Flavour, Коровка из Кореновки Творог 2%, Куриное Филе. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alexey.Kokin's Gewichtsverlauf
|